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모르는 전화나 문자는 한 번 더 확인하세요! 어르신 맞춤 보이스피싱·사기 예방 가이드: 낯선 전화 한 통이 큰 피해로 이어질 수 있습니다.특히 어르신을 노린 사기는 갈수록 교묘해지고 있어, 한 번 더 확인하는 습관이 가장 확실한 예방책입 ...; 김포마루 | 2026.10.02 11:37

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명절 후 다시 찾는 몸의 리듬 채웠던 만큼, 이제는 덜어내세요: 많이 먹고 충분히 쉬었지만, 몸은 오히려 더 무겁게 느껴지시나요?이제는 무거워진 몸을 조금씩 덜어낼 때입니다.가볍게 시작하는 생활 습관으로 건강 ...; 김포마루 | 2026.08.31 14:56

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어르신 맞춤 복약관리 가이드 약, 어떻게 드시고 계세요?: 여러 병원을 이용하다 보면 약의 종류가 점점 늘어나고, 비슷해 보이는 약 때문에 헷갈릴 때가 많습니다.약은 챙겨 먹는 것만큼 ‘올바르게’ 복용하는 ...; 김포마루 | 2026.08.05 15:55

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치매 걱정 없는 노후를 위한 김포시치매안심센터 완벽 활용법: 치매는 예방할 수 있고, 진단 후에도 충분히 관리하며 행복하게 살 수 있는 질병입니다. ‘치매 국가책임제’에 발맞춰 김포시 치매안심센터가 예방부 ...; 김포마루 | 2026.07.07 16:01

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어르신도 쉽게, 키오스크 함께 배워요!: 식당, 영화관, 행정복지센터 등에 설치된 키오스크 앞에서 당황한 적 있으신가요? 작은 글씨와 너무 많은 선택 버튼, 뒷사람 눈치까지 보여 돌아서지는 ...; 김포마루 | 2026.06.04 17:07

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미리 살피면 안심, 사고 막는 우리 집 점검 어르신, 우리 집 안전은 안녕한가요?: 안전한 집은 건강한 노후를 위한 첫걸음입니다. 일상 속 작은 점검만으로도 화재나 가스 사고 등 재해를 충분히 예방할 수 있습니다. 오늘, 우리 집 안전 ...; 김포마루 | 2026.04.28 12:42

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대상포진·코로나19·폐렴구균 예방접종 안내 어르신 건강지킴이 예방접종: 4월 마지막 주 세계예방접종주간을 맞아 김포시보건소가어르신을 위한 필수 예방접종 정보를 안내합니다. 면역력이 약해지기 쉬운 고령층에게는 대상 ...; 김포마루 | 2026.04.08 11:17

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2분기 운동 프로그램 참여자 모집 어르신을 위한 맞춤 운동 교실, 지금 신청하세요!: 김포시가 4~6월 운영하는 성인·어르신 대상 무료 근력 운동 프로그램 참여자 100명을 3월 5일부터 24일까지 모집합니다. 4개 프로그램으로 구성된 이번 기 ...; 김포마루 | 2026.03.09 16:46

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교육발전특구 김포가 모두의 새학기를 응원합니다!: 처음 등교하는 학생만큼 자녀의 첫 등교를 준비하는 학부모 마음도 ‘걱정 반 설렘 반’입니다. 새로 산 가방과 학용품 그리고 새롭게 세운 1년의 계획 ...; 김포마루 | 2026.02.06 12:09

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다시 시작한 배움의 열정, 지금이 바로 청춘!: 어르신을 위한 체크리스트!다시 시작한 배움의 열정, 지금이 바로 청춘!배우고 싶다는 열정의 온도는 나이와 상관이 없어요. 즐거운 노년을 위한 다채로 ...; 김포마루 | 2026.02.06 11:39

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핫둘핫둘, 함께 달려볼까요? 김포시 러닝 명소!

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